
Spędź z nami wrześniowy weekend!
Już 16-18 września wyjeżdżamy w kobiecym gronie do Ostoi Leleszki <3
Co dla Was przygotowałyśmy?
Pierwsza „zbiórka” w Leleszkach planowana jest na piątek, 16 września, na godzinę 10:00 

Piątek 16.09
10:00-11:00 – wstęp, przedstawimy Wam siebie oraz zasady naszej pracy, ale także będziemy chciały, aby każda z Was określiła z czym przyjechała i czego oczekuje od wyjazdu
11:00-14:00 – sesja terapeutyczna Grunt to Korzenie, w dwóch komfortowych, 5-osobowych grupach. Więcej o grze i terapii Generation Code: https://okayterapeuci.pl/terapia-generation-code/
14:00-16:00 – czas na pyszną zupę! później rozlokujemy się spokojnie w pokojach i mamy czas wolny, na swoje aktywności
16:00-17:00 – sesja relaksacyjna i mindfulnessowa – będzie magicznie i odprężająco, prowadzi Edyta
17:00-18:00 – przyjemna praktyka jogi z Nikolą – jeśli tylko pogoda dopisze, oczywiście na trawce 

18:00-19:00 – pyszna kolacja przygotowana przez pana Józefa, Gospodarza 

19:00-21:00 – warsztat z Mają – To co się urzeczywistnia, zależy od mojego sposobu myślenia!
21:00 – luźne wieczorne plotki przy winie dla chętnych, będących na siłach po intensywnym dniu 

Sobota 17.09
8:30-9:15 – pobudzająca sesja porannej jogi z Nikolą
9:30-11:00 – śniadanie i czas dla siebie
11:00-15:00 – druga sesja Grunt to Korzenie
15:00-17:00 – czas wolny – wspaniała przestrzeń na spacer po okolicy, poleniuchowanie w słońcu, przekąskę czy kawę
17:00-18:00 – Chcę coś zmienić, ale nie wiem jak! – Edyta podpowie 

18:00-19:00 – Kolacja
19:00 – Sesja Q&A bez tajemnic!
Pogadajmy otwarcie o sobie i swoich doświadczeniach
To bardzo wzbogacające i pomocne, usłyszeć, jak patrzą na świat inne Kobiety


Niedziela 18.09
8:30-9:15 – poranna joga
9:30-10:30 – śniadanie
10:30 – powoli się pakujemy, zwalniamy pokoje i spotykamy się w salonie na ostatniej, podsumowującej pogawędce 

Jeśli pogoda dopisze, wybierzemy się jeszcze na koniec razem nad jezioro, aby popatrzeć na spokojną taflę wody i zaczerpnąć od niej trochę tej siły spokoju 

Warsztaty na wyjeździe poprowadzą
Maja Pisarek – psycholog, psychotraumatolog, terapeuta EMDR
Edyta Barszczewska – socjoterapeuta
Nikola Chmiel – nauczyciel jogi
