Wykształcenie:

Psycholog – Uniwersytet Humanistyczny Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej (SWPS), ukończony w 2010 roku.

Terapeuta – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, ukończony w 2010 roku.

Trener biznesu – Akademia Trenerska Trainer’s Essential Skills, ukończona w 2015 roku.

Systematycznie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach, podnosząc swoje kwalifikacje zawodowe i metody pracy.

Doświadczenie:  

– Akademickie Centrum Psychoterapii i Poradnictwa Psychologicznego SWPS

– Stowarzyszenie Przyjaciół Dzieci i Zwierząt „Farma Jednorożec”

– Fundacja „Jestem Tu”

– Klinika Ultramedica Centrum Zdrowia Kobiety

Z kim pracuję?

Jestem psychologiem, terapeutą i trenerem biznesu.

 W pracy terapeutycznej wykorzystuję metody krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), łącząc je z metodami innych nurtów terapeutycznych, a także treningów relaksacji i pracy z ciałem, dzięki którym możliwe jest osiągnięcie oczekiwanych rezultatów terapii, w jak najkrótszym możliwym czasie. Zarówno w pracy zawodowej jak i życiu prywatnym, kieruję się zasadami Psychologii Pozytywnej, które wpisują się idealnie w metody terapii TSR, dając wielkie możliwości wykorzystywania mocnych stron każdego człowieka, a także dostrzegania pozytywnych elementów, w nawet bardzo trudnych, życiowych doświadczeniach. Postawa taka wzmacnia i daje moc dla dalszego działania w pracy nad zmianą i dążeniu do osiągnięcia zamierzonego celu.

Prywatnie jestem mamą i żoną. Moją wielką pasją są konie i psy. Bardzo lubię spędzać wolny czas z rodziną, w otoczeniu przyrody, jednak czasem potrzebuję czasu tylko dla siebie i wtedy chętnie słucham muzyki, czytam książki lub wybieram się na spacer.

Pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Pracę swoją poddaję superwizji.

Prowadzę konsultacje i terapie:

Par (małżeńskie/partnerskie):

Zapraszam, gdy potrzebne jest wsparcie:

  • w relacjach rodzinnych (partnerskich) – praca z emocjami, praca nad prawidłową komunikacją
  • w przeżywaniu i rozumieniu silnych emocji, towarzyszących w procesie starania się o dziecko – adopcja dziecka, procedura in-vitro
  • rodzinom po adopcji dziecka
  • wsparcie po stracie dziecka

Terapie rodzinne:

  • Praca z emocjami
  • Praca nad prawidłową komunikacją
  • Role w rodzinie (parentyfikacja)
  • Stawianie granic
  • Zbudowanie i utrzymanie odrębności siebie, bez wyrzutów sumienia i poczucia winy
  • Poszukiwanie i tworzenie wspólnych obszarów funkcjonowania dla całej rodziny.
  • Emocje w okresie dojrzewania
  • Praca z rodzinami adopcyjnymi (po adopcji)

Terapie indywidualne:

  • Poprawa poczucia własnej wartości i samooceny
  • Praca nad rozumieniem i kontrolowaniem emocji
  • Praca nad ustalaniem, wartościowaniem i realizacją celów
  • Pomoc w depresji i stanach lękowych
  • Funkcjonowanie i akceptacja w grupach społecznych
  • Pomoc w zaburzeniach odżywiania
  • Przyczyny i skutki perfekcjonizmu
  • Asertywność

Konsultacje, szkolenia, warsztaty dotyczące rozwoju osobistego oraz aspektów funkcjonowania zawodowego (coaching)

  • Ustalanie i realizacja celów
  • Efektywne zarządzanie czasem
  • Wypalenie zawodowe
  • Praca pod presją
  • Praca w grupie (role grupowe)
  • Stres związany z wystąpieniami publicznymi
  • Stawianie granic
  • Asertywność
  • Łączenie życia zawodowego z życiem rodzinnym
Informacje i zapisy: 608 622 013

Godziny pracy

poniedziałek – piątek

10:00-20:00