W tej edycji zaplanowaliśmy dla Was następujące tematy:
2.09 – dr Dariusz Lemczak -psychiatra – Jak prawidłowo oddychać? Czym jest sesja oddechowa? – Oddech pełni bardzo ważną rolę w naszym życiu, choć na co dzień nie zdajemy sobie z tego sprawy zajęci bieżącymi niezmiernie ważnymi sprawami. Jakość naszego oddechu ma ogromny wpływ na jakość naszego życia. W myśl zasady: Jak kto oddycha – tak żyje.
9.09 – Anna Lewandowska – logopeda – Magiczna Triada – ciało, oddech, głos – co wpływa na nasz sposób wypowiadania się, jak wzmocnić swoją pewność siebie postawą, oddechem i głosem
16.09 – Anna Sobalska – dietetyk – Dieta a gospodarka hormonalna – jak naturalnie wyregulować swoje hormony?
30.09 – Maja Pisarek – psychotraumatolog – Jak nie zgubić się w świecie kobiecych myśli? Jak zrozumieć kobietę? – specjalnie na dzień chłopaka 🙂
7.10 – Julia Kamińska – z okazji światowego dnia uśmiechu – uśmiech, neuroprzekaźniki, emocje … z czym to wszystko się je.
14.10 – Anna Sobalska – dietetyk – Żywienie dzieci ze spektrum zaburzeń autystycznych
28.10 – Anna Sobalska – dietetyk – Stres a układ pokarmowy – (jest tego dnia Dzień odpoczynku dla zszarganych nerwów
)
18.11 – Anna Sobalska – dietetyk kliniczny – Dieta a trądzik – jak wyleczyć trądzik dietą?
2.12 – Zuzanna Kamińska – psycholog – ADHD – Opowieść o świecie ADHD, czyli o dzieciach, których wszędzie pełno i dorosłych, którym trudno się zrelaksować. Jakie podłoże ma ADHD? Czym się objawia? Jak wygląda proces leczenia? Czy można go nie zauważyć? Czy nadpobudliwość dziecka zawsze oznacza ADHD?
9.12 – Anna Sobalska – dietetyk – Dieta wspomagająca płodność (zarówno kobiet, jak i mężczyzn)
14.12 – Maja Pisarek – psychotraumatolog – Lojalność rodzinna, dlaczego czujemy przymus lojalności względem naszej rodziny? Dlaczego czujemy się zobowiązani do siadania przy wspólnym stole i nie możemy się od tego odpiąć? – Maja Pisarek
13.01 – Anna Sobalska – dietetyk – dieta w leczeniu depresji