Od pierwszych dni życia towarzyszą nam sytuacje trudne, z którymi uczymy się radzić sobie budując rozmaite, mniej lub bardziej skuteczne strategie pokonywania owych trudności. Faktem niepodważalnym jest to, że absolutnie każdy człowiek napotyka przeszkody i doświadcza sytuacji trudnych. Jednakże dla każdego zupełnie coś innego będzie oznaczało trudność i każdy zupełnie inaczej będzie w stanie sobie z tymi trudnościami radzić.
Ważne jest to, że każdy kryzys jest czymś,
z czego można wyjść. Co więcej można wyjść silniejszym, mądrzejszym, lepszym
i – uwaga – szczęśliwszym niż było się wcześniej.