Kolejny kobiecy wyjazd z grą terapeutyczną Grunt to Korzenie
Drogie Kobiety!
Po raz kolejny chcemy zabrać Was w podróż w niezwykłe miejsce, aby spędzić czas, dzieląc się kobiecą energią, siłą i wolnością.
Wyjazd nietuzinkowy, bo przygotowujący do czasu świątecznego, przepełnionego emocjami, czasem niekoniecznie też przyjemnymi. Czas dbania o innych, obdarowywania, troszczenia się o czyjeś przyjemności…. Z brakiem czasu i troski dla siebie i swoich emocji. Bo trzeba…. Bo wypada… bo tak zawsze było….
A gdyby pomyśleć, że można inaczej? Uznać siebie za osobę ważną? Zatrzymać się i zapytać: „co ja chcę i czego potrzebuję dla siebie?”
Może to będzie ten rok, kiedy pomyślisz o własnych potrzebach? A może właśnie umocnisz potrzebę bycia w grupie, rodzinie i przypomnisz sobie, jaka jest najistotniejsza wartość spędzanego razem czasu?
W trakcie wyjazdu będziemy rozmawiać. Będziemy też milczeć.
Możemy śpiewać, tańczyć. Albo zupełnie nie robić niczego z powyższych.
Ale z pewnością poszukamy odpowiedzi na to, jakie są Twoje potrzeby? Czy Twoje działania, nie są konsekwencją narzuconych wymogów i oczekiwań.
To będzie niepowtarzalna okazja do spotkania się z członkami własnej rodziny w sposób zupełnie odmienny niż dotychczas.
Użyjemy do tego celu planszy do gry. Gry Grunt to korzenie. Przyjrzysz się w niej swoim zasobom oraz odłożysz ciążące Ci kamieniem przekazy rodzinne.
Spotkamy się także na macie. Joga bardzo pozytywnie wpływa na możliwość zatrzymania się na swoich odczuciach, uświadomi też, co nasze ciało do nas mówi, czego od dawna nie słyszymy.
Zostaniemy także wspaniale nakarmieni, co niezmiernie ważne, przy tak intensywnej pracy, jaką wykonamy.
Informacje szczegółowe
Zakwaterowanie w pokojach 2-4 osobowych.
3 posiłki (od obiadu w dniu przyjazdu do śniadania w dniu wyjazdu: śniadanie, zupa, ciepła kolacja). WAŻNE! Wszystkie będziemy jadły pyszne wegetariańskie specjały 🙂 Jeśli masz alergię na jakieś produkty, wpisz w formularzu zgłoszeniowym.
Towarzyszyć nam będzie gra terapeutyczna „Grunt to korzenie”, o której więcej przeczytacie tutaj: https://okayterapeuci.pl/terapia-generation-code/
Sesje korzeni poprowadzą: Agnieszka Świtała-Kosik oraz Zuzanna Kamińska.
Czekają nas poranki z jogą, oraz przyjemne sesje w ciągu dnia, aby rozprostować się i zrobić przerwę.
Sesja relaksacyjna i mindufulness – jeśli będzie potrzeba takiej formy odpoczynku, również znajdzie się na nią miejsce.
Wieczorne spotkanie przy lampce wina.
Start piątek 18.11.2022 godz. 11:00
Orientacyjny harmonogram wyjazdu:
Piątek
11:00 – zbieramy się w Trzicinie
11:00-13:00 – zapoznanie, czym jest gra Grunt to Korzenie, z czym przyjechałyśmy, rozlokowanie się w pokojach
13:00-14:00 – obiad
14:00-18:00 – sesja korzenie
18:00 – 19:00 – kolacja
19:00-21:00 – wieczorna sesja korzenie – domknięcie
Sobota
8:00-8:45 – łagodna poranna praktyka jogi
9:00-11:00 – śniadanie, spacer po śniadaniu
11:00-14:00 – sesja korzenie
14:00-14:45 – joga
15:00-16:00 – obiad
16:00-17:00 – leżakowanie, spacery, relaks
17:00-19:00 – sesja korzenie – domknięcie dnia
19:00 – ognisko
Niedziela
8:00-8:45 – poranna joga
9:00-10:00 – śniadanie
10:00-13:00 – spacery, wspólne pogawędki, podsumowanie, z czym wyjeżdżamy, kawa, ciasto
13:00 – wyjazd
Uwaga! Praca terapeutyczna może przebiegać bardzo różnorodnie, dlatego zamiast ścisłego trzymania się planu, ważniejsze dla nas jest to, aby zaopiekować się jak najlepiej każdą z Was 🙂
Cena obejmuje: pobyt, wyżywienie, wszystkie warsztaty. Dojazd we własnym zakresie.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 500 zł*. Dane do przelewu:
Okay psycholodzy i terapeuci Maja Pisarek
ul. Warszawska 57
05-120 Legionowo
nr konta
Alior Bank 34 2490 0005 0000 4530 5358 5471
Zapisy i więcej informacji u Ewy: 798 981 252
