Terapia traumy skierowana jest do osób, które doświadczyły silnie stresujących sytuacji w życiu i odczuwają ich niepokojące skutki. Do wydarzeń traumatycznych zaliczamy uczestnictwo w wypadku, bycie ofiarą przemocy fizycznej, psychicznej bądź seksualnej, a także śmierć bliskiej osoby, informacja o poważnej chorobie.

Metody pracy z traumą:

• terapia EMDR
• terapia poznawczo-behawioralna
• terapię uważności (mindfullness)
• terapię schematów
• metoda ekspozycji.